有哪些「一百左右，不伤腰」的平价学生椅推荐？

我上大学，一米七，天天在家上网课，课程很多，每天都要做很久，家里的椅子坐久了腰累腰酸。我的桌子70cm高，还有一张77cm高。求推荐一把合适的椅子，或者分享一下挑选椅子的经验。本人较穷太贵的买不起，100左右或者以下最好。谢谢带噶。

这个价位不好推荐。100左右，建议你选择弓形椅更保妥一些，转椅不太推荐。最好选择有腰托设计的，网布面料会透气一些，记忆棉坐垫可以缓解臀部压力。

关于挑选椅子，可以参考这篇文章，虽然价位不一样，但是原理是相通的：

我也是工作需要经常久坐，腰颈落下了毛病，没法长时间坐。我的解决办法主要是站坐交替，用的可以升降的桌子。站坐交替我一直在用，真的可以缓解腰部疼痛。你可以自己创造站的条件试几天。

你是学生党，建议选个升降台，价格便宜一些，或者买个高度合适的小桌上桌都可以。可以看这篇文章了解升降台。

希望对你有些帮助。

【人体工学椅合集】

按价位选：3000~5000 | 2000~3000 |1000-2000 | 500~1000

按品牌选：京东京造工学椅 | 保友人体工学椅

周边推荐：电动升降桌 | 入门级升降桌 | 电脑支架 | 乳胶床垫 | 折叠床

提示：点击下划线内容，可打开对应攻略。

100可以买到普通椅子或是最基础的电脑椅。

这类椅子需要搭配腰枕使用，这样坐久了才不会腰酸，舒适度肯定没有人体工学椅好，一分价钱一分货，不过以下两款百元内的学生椅，品质还可以，题主可以参考。

如果想买更好的人体工学椅，价格则是最起码300朝上。

下文是我筛选的两款100以内质量好的椅子，以及更好的人体工学椅，题主可以从中选择。

• 工来工往

推荐理由：基础学生椅，防水皮革材质，弓形椅脚，牢固耐用。

• 泉枫

推荐理由：基础款电脑椅，基础功能都有，调节高度，360°转动，可移动椅轮。

• 习格

推荐理由：基础款人体工学椅，撑腰椅背设计，可以很好地承托腰部。

• 西昊

推荐理由：头枕可自由旋转，腰枕可微调，另外有脚踏设计，躺着也很舒服。

• 京东京造

推荐理由：腰靠双侧支撑框架设计，腰托高度可调，高级皮纹扶手，做工精细。

• 网易严选（舒适度非常高的老罗同款）

推荐理由：非常值得推荐的一款人体工学椅，手扶高度可调，椅背可调，躺下来十分舒适，高弹力网布，腰靠，脚踏齐全。

以上，谢谢阅读。

从我的第一篇人体工学电脑椅推荐的文章发出后，有不少留言和私信要推荐两千三千甚至六千左右的电脑椅的，多少还是有些出乎我的意料。

电脑椅又叫人体工学电脑椅，是根据人体工学设计出来的座椅，科学的人体工学座椅能够起到好的支撑作用，对盆骨、脊柱都能起到一定的保护。

在选购电脑椅的时候，我们需要注意电脑椅的材质、高度以及它的款式等，当然电脑椅的品牌也不能忽视，一个有口碑的人体工学椅品牌往往有更好的质量保障和售后服务。

和普通椅子不同，电脑椅是可以进行调节的，那么电脑椅如何调整？

使用电脑椅要注意哪些问题？

对于一直在电脑前工作的白领们，想必都知道选择一把好的电脑椅的的重要性，一天8个小时彻底坐在电脑前，一定要选择一把的电脑椅，特别要选择人体工学椅的，还是比较有必要性的！

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1. 保友
2. 西昊
3. 有谱
4. 黑白调
5. 松林（享耀家）
6. ergomax
7. 冈村
8. Humanscale
9. Haworth

「一百左右，不伤腰」的椅子还真没有，一个能真正起到护腰作用的独立的腰靠都要近200了，更何况是椅子

其实只要你自己能时刻保证正确坐姿，不论多少钱的椅子，哪怕是个连椅背都没有塑料板凳，都能用，但问题是，但凡是个常人，都没有那么强的意志力去时刻保持正确坐姿。

因此才需要人体工学椅或者腰靠这样的产品来辅助我们轻松保持正确坐姿。

关于久坐和脊椎健康的关系，以及如何选购人体工学椅等一系列问题，艾斯都总结在下面的万字干货中了，建议大家都认真学习一下，我相信看完之后就不会想要买一个百元左右的毫无用途的椅子了。

这里篇幅有限，就直接放出精华脑图

更重要的是，一定要选择适合自己身高体重的人体工学椅，不要人云亦云，别人坐起来舒服，并不代表你坐起来就合适，最后再精简推荐一下。

【预算1000入门级】

• 西昊M18，满足最基本的调节功能，身高160cm以上中小体型人群可用，大体重人群坐感比较硬。

• 西昊Vito，真正意义上的入门级人体工学椅，初具人体工学特性，主流双背设计，腰曲设计合理，调节项比较丰富，身高165cm以上选择标准版，身高145-165cm之间选择S版。

【预算1000-2000进阶级】

• 保友优b高配版，美国进口matrex网布，椅面弹性分区，椅背腰靠曲度合理，不跑腰，能时刻紧贴维持腰椎、胸椎曲度，推荐身高170cm以上，非肥胖身材人群选择。

• 西昊C300，2000左右能买到的性价比最高的中高端人体工学椅，身高175cm以上所有身材人群均可用。

【预算2000-4000中高端】

• 保友金豪e，除了头枕，其他部件设计、做工、用料、调节性都是国产顶配，身材兼容性非常强，身高170cm以上，大小体重都能用。

• 有谱蝴蝶，单背设计中的顶配，多项独家专利设计，国产人体工学椅颜值巅峰，身材兼容性强，身高155cm以上，任何体型都能用。

【一步到位人体工学椅天花板】

• 赫曼米勒Aeron，人体工学椅设计天花板，畅销30多年，配置是教科书级别，不用过多介绍，下面是渠道商，价格非常实惠。

100左右，只有弓形椅可以坐坐了，那些带升降功能的椅子的不建议选择！

主要是安全性没有保障，一根合格的气压棒都得几十块钱

在早些年，曾经出现过气压棒爆炸的事件，原因就是某些厂家用的是劣质的气压棒，一般低价位的升降椅，我们需要特别关注一下，比如三四百及以下的椅子。

一般正规厂家生产的气压棒，都会有钢印，比如SGS、TUV、BIFMA等

而且气压棒上面也会标注清楚等级，这里建议选择3级或者4级的气压棒，内芯的壁厚更加厚一些。

100左右的弓形椅，倒是可以看看京选优品这一款，价格便宜，设计比较简洁大方，有网面和乳胶两款款式，还有多种颜色可以选择

这个椅子主要是比较小巧，适合空间不太大的场所，比如宿舍，相比那种横平竖直的木椅子坐着是要好一点的。

喜欢乳胶坐垫的可以看下面这一款

更多椅子相关的（主要是人体工学椅），可以参考我下面这篇2w余字的实测文章（有不懂的，可以在我下面这篇文章留言评论，可以带上你的身高、体重和预算）

按价位：500元 、 1000元、2000元

人体工学椅开箱实测：

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